Aller faire une cure de thalasso, profiter d'un
week-end thalasso c’est bien, mais qu’apporte la cure ? Quels sont les bienfaits d’un
séjour en thalasso ? Sont-ils mesurables ?
Les
bienfaits de la thalasso en
week end spa portent sur des états tels que
le stress, la fatigue et l'insomnie.
Une étude récente a clairement mesuré les bénéfices obtenus après un
séjour d'une semaine en thalasso :
- Diminution de l'état de stress significatif même 3 mois après le séjour. On passe de 42 % de personnes se disant stressées à 12 % après un
séjour d'une semaine dans un
centre thalasso.
- Diminution durable et permanente des douleurs articulaires et des raideurs, avec notamment de
très bons résultats sur le mal de dos grâce aux
soins de thalasso.
- Diminution de l'état de fatigue de manière durable. Le nombre de personnes se considérant fatiguées ou très fatiguées diminue de 50%, même 3 mois après
séjour en thalasso.
- Récupération de la capacité à l'effort comme par exemple marcher longtemps, monter plusieurs étages sans effort et ce même après 3 mois.
- Récupération d'une bonne qualité de sommeil. Augmentation de 50 % du nombre de personnes jugeant leur
qualité de sommeil bonne ou très bonne.
Ces effets positifs sont durables, et même 3 mois après, 8 personnes sur 10 ressentent encore les bénéfices de leur
séjour en thalasso :
- 92 % des personnes interrogées se sentent plus détendues
- 77 % ont moins de douleurs
- 70 % se sentent moins fatiguées
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